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PG电子| 女人美容强身的12大穴位

文章来源: PG电子发布时间:2021-11-24 00:39
本文摘要:如今女人美容不仅仅是靠整形的,明白中医的人就会使用经络养生美容。女人美容强身的12大穴位你知道在哪吗?掌握女人经络养生的穴位,可以治疗身体上的许多疾病。 那么,女人美容强身的12大穴位哪些呢?我们一起看看。女人经络养生的穴位: 一:小指尖端所属经络:手少阴心经 效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏康健,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。 二:拇指尖端所属经络:手太阴肺经 效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统康健。

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如今女人美容不仅仅是靠整形的,明白中医的人就会使用经络养生美容。女人美容强身的12大穴位你知道在哪吗?掌握女人经络养生的穴位,可以治疗身体上的许多疾病。

那么,女人美容强身的12大穴位哪些呢?我们一起看看。女人经络养生的穴位:  一:小指尖端所属经络:手少阴心经  效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏康健,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。  二:拇指尖端所属经络:手太阴肺经  效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统康健。

尤其是在秋季,经络运行得手太阴肺经,更是举行呼吸系统保健的最佳时机。  此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。

对于女性朋侪来说,推拿此经脉,具有增加面部色泽的作用,劈面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲辟谷疗法劳,淘汰皱纹的作用。  三:手掌中央所属经络:手厥阴心包经  效用:经常用食指指枢纽挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,淘汰皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对换理月经,肤色都有一定功效。

此外,另有利于心脏康健。  四:肩窝所属经络:手少阳三焦经  效用:用力按压肩窝处,不仅能调治全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

劈面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时使用热水柱推拿肩窝也是不错的方式。

  五:曲肘外侧凹陷地方属经络:手太阳小肠经  效用:推拿手肘外侧凹陷处能举行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常推拿此处更是利益良多。

  六:鼻翼两侧所属经络:手阳明大肠经  效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠康健有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。  七:脚底中心所属经络:足少阴肾经  效用:睡前推拿能提高睡眠质量,清晨推拿能带来一天的旺盛精神。经常推拿更可改善过敏体质,对色斑,面色昏暗,面部浮肿有较好的作用。

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建议用弯曲的食指枢纽挤压2分钟左右。  八:腿伸直时膝盖内侧凹陷地方属经络:足太阴脾经  效用:可用拇指按压或热水热敷。

按压时只管用力至感应显着酸胀。经常操作能调治脾脏功效,劈面色萎黄、皮肤粗拙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的泛起,同时能改善消化系统的消化功效,既可减肥,又能健体。

  九:大腿根部所属经络:足厥阴肝经  效用:摩擦大腿根部至发烧,能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色昏暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,排除乳房胀痛。为制止皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下举行。

  十:外眼角所属经络:足少阳胆经  效用:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊康健的有效方法,此外另有明目的功效。  十一:臀横纹中央所属经络:足太阳膀胱经美容  效果:按压臀横纹中央有利膀胱康健,可改善由于种种原因引起的雀斑和妊娠期,产后内排泄紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。  十二:足背横纹中央所属经络;足阳明胃经  效用:足阳明胃经自己有双向良性调整作用,因此具有减肥的效果。

胃经还可调整内排泄,可治疗面部痤疮,改善面部皮肤颜色,治疗口眼歪斜,另有隆胸丰胸,促进乳腺发育的功效,亦可治疗不思饮食,失眠和消化不良等病症。


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